Gesundheitsnews

Regelmäßige Meditation entspannt nicht nur subjektiv, sondern senkt auch alle Stressparameter.

Bereits sechs Wochen nach dem Rauchstopp haben Raucher weniger Depressionen, Ängste und Stress und fühlen sich deutlich wohler.

Schwarze Bohnen und Champignons geben dem Black-Bean-Burger eine kräftig-fleischige Note.

Frauen zögern bei Herzinfarkt länger mit dem Notruf und zeigen weniger eindeutige Symptome, etwa Atemnot, Ziehen in den Armen, Müdigkeit, Übelkeit, Bauch- oder Rückenschmerzen.

Eine Studie über 17 Jahre an 9000 Personen ergab: Mit Vorsorge-Darmspiegelung sank das Darmkrebsrisiko um 60 % und die Sterblichkeit daran sogar um 70 %.

Ob süß oder pikant – ein warmer Frühstücksauflauf ist der perfekte Start in den Tag.

Immer mehr Kinder sind kurzsichtig: Als Ursachen werden Homeschooling und zu viel Aktivität vor dem Bildschirm vermutet.

Wer im Winter frisches Gemüse kaufen möchte, ist mit Rosenkohl gut beraten.

Jetzt ist die beste Zeit zum Entrümpeln: jeder Mensch besitzt etwa 10.000 Dinge – viel mehr als er benutzen kann.