Rezept: Selbst gemachte Fisch-Nuggets
Schnell, gesund und lecker: Fisch-Nuggets ganz einfach selbst zubereiten.
Gemüseaufstrich statt schwerer Brotbelag
Gekochtes Gemüse lässt sich nicht nur als Mahlzeit, sondern auch als leckerer Brotaufstrich zubereiten.
Wetterempfindlich: Das sollten Herz-Kreislauf-Patienten beachten (Kopie)
Wetterschwankungen machen vielen Menschen schwer zu schaffen.
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Urlaub: Auslandskrankenversicherung nicht vergessen!
Bei einer Reise ins Ausland empfiehlt sich zusätzlicher Schutz für den Krankheitsfall.
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Die Beerenzeit ist da!
Alle Beerensorten stecken jetzt voller Aroma und sind auch schon pur ein Genuss. Obendrein bieten sie eine fruchtig-frische Ergänzung zu allen Mahlzeiten.
Entspannte Schwangerschaft, gesünderes Baby
Mit dem Grad der Gelassenheit einer werdenden Mutter vermindert sich die Zellalterung bei ihrem Baby.
Intervallfasten – Stunden statt Kalorien zählen
Als Strategie zur Gewichtskontrolle erfreut sich Intervallfasten immer größerer Beliebtheit.
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Rezepttipp: Kräuter-Omelett mit Schinken
Gesunde Kraftnahrung in zehn Minuten zubereitet: Leckeres Kräuteromelett frisch aus der Pfanne.