Gesundheitsnews

Rezept: Selbst gemachte Fisch-Nuggets

Schnell, gesund und lecker: Fisch-Nuggets ganz einfach selbst zubereiten.

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Gemüseaufstrich statt schwerer Brotbelag

Gekochtes Gemüse lässt sich nicht nur als Mahlzeit, sondern auch als leckerer Brotaufstrich zubereiten.

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Urlaub: Auslandskrankenversicherung nicht vergessen!

Bei einer Reise ins Ausland empfiehlt sich zusätzlicher Schutz für den Krankheitsfall.

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Die Beerenzeit ist da!

Alle Beerensorten stecken jetzt voller Aroma und sind auch schon pur ein Genuss. Obendrein bieten sie eine fruchtig-frische Ergänzung zu allen Mahlzeiten.

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Entspannte Schwangerschaft, gesünderes Baby

Mit dem Grad der Gelassenheit einer werdenden Mutter vermindert sich die Zellalterung bei ihrem Baby.

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Intervallfasten – Stunden statt Kalorien zählen

Als Strategie zur Gewichtskontrolle erfreut sich Intervallfasten immer größerer Beliebtheit.

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Rezepttipp: Kräuter-Omelett mit Schinken

Gesunde Kraftnahrung in zehn Minuten zubereitet: Leckeres Kräuteromelett frisch aus der Pfanne.

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