Gesundheitsnews

Ab wann gibt es frischen Spargel?

Zurzeit steigt der Appetit auf frischen Spargel, aber ab wann ist er auf dem Markt erhältlich?

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Rezept des Monats: Indisches Curry mit marinierter Hähnchenbrust

Wir erklären, wie Sie mit wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung ein wunderbares Hühnchencurry zaubern können.

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Mit Ernährung gegen Diabetes

Gesunde Ernährung und mehr Bewegung können einem Diabetes Typ 2 vorbeugen oder ihn sogar zurückdrängen.

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Gesunde Abwehr durch schlafen

Viele Menschen kennen die heilsame Wirkung des Schlafes. Doch wie das funktioniert war bislang nur zum Teil bekannt.

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Rezept des Monats: Hühnchenpfanne mit Gemüse

Asiatische Hühnchenpfanne einfach selbst zubereiten und genießen - mit erntefrisch eingefrorenem TK-Gemüse.

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Bewegung steigert geistige Fähigkeiten bei Kindern

Studie: Regelmäßige Bewegung verbessert die Leistungen bei Kindern im Schulalter – je schwächer die Schüler, desto stärker.

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Sexualaufklärung: Am besten „häppchenweise“ und noch vor der Pubertät

Idealerweise sprechen Kinder noch vor Eintritt in die Pubertät immer wieder mit ihren Eltern über Sexualität

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Rezept des Monats: Kartoffel-Lachs-Gratin

Mit wenigen Handgriffen zaubern Sie ein herrliches Gratin, perfekt für die kalte Jahreszeit.

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Osteoporose: Knochenschwund vermeiden und erkennen

Jede dritte Frau und jeder fünfte Mann erleidet im Lauf des Lebens einen Knochenbruch durch Osteoporose.

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