Gesundheitsnews
Erkältungen vorbeugen: Das Immunsystem stärken
Gerade in der kalten Jahreszeit häufen sich Erkältungen. Ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz vor Infektionen.
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Die Vorteile von Intervallfasten
Intervallfasten basiert darauf, Essenszeiten auf bestimmte Zeitfenster zu beschränken, wie das 16:8-Modell, bei dem man 16 Stunden fastet und in einem 8-Stunden-Fenster isst.
Baby: Fünf Faktoren für eine gute Entwicklung
Fünf Faktoren sind laut einer Studie der Schlüssel für eine gesunde geistige, körperliche und sozial-emotionale Entwicklung.
Jeder dritte Herztod durch falsche Ernährung
In Europa ereignet sich jeder 6. Todesfall – jährlich 1,55 Millionen Fälle – durch Fehlernährung.
Zunahme sexuell übertragbarer Krankheiten
Das European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC) stellt deutlichen Anstieg der Fälle von Syphilis, Gonorrhoe und Chlamydien in Europa fest.
Liebstöckel – verkanntes Kraut
In seiner Würze unübertroffen, führt es doch ein Nischendasein: Liebstöckel, vielen auch als „Maggikraut“ bekannt.
Trinken: Am besten Wasser!
Schon ein leichter Wassermangel kann die Konzentration und Leistungsfähigkeit mindern oder Kopfschmerzen verursachen.
Mittags raus aus der Sonne
Die Sonne lockt die Menschen ins Freie. Doch viele unterschätzen ihre Wirkung auf den Körper. Insbesondere Sonnenschutz ist wichtig.
Früher Schuleintritt kann Kinder belasten
Um ihre Kinder bestmöglich zu fördern, entscheiden sich viele Eltern für einen frühestmöglichen Schuleintritt ihres Kindes.