Herbstliches Kraftpaket: Walnuss
In der kalten Jahreszeit werden gerne Nüsse genascht. Die Walnuss überzeugt mit ihrem feinen bis leicht bitteren Aroma.
Gesündere Nachkommen durch körperliche und geistige Aktivität
Erworbene Eigenschaften können sich auch auf das Erbgut auswirken, darunter der seelische und körperliche Zustand.
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Spitzkohl für die leichte Sommerküche
Während Weißkohl gerne deftig auf den Tisch kommt, ist sein edler Verwandter ideal für die leichte Sommerküche.
Schultüte, Pausenbrot und Snacks – Gesundes zum Schulstart
Schultüte: Mit der richtigen Mischung kann man Gesundes und Süßes kombinieren. Auch gesunde Pausensnacks können richtig lecker sein.
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Sommerzeit – Urlaubszeit
Endlich wieder Auslandsreisen planen. Um für die schönste Zeit auch gesundheitlich gut gerüstet zu sein, sollten Sie einige Vorkehrungen treffen.
Selbstcheck: Wie gesund ist Ihr Herz?
Rund 100.000 Mal schlägt das Herz jeden Tag. Doch Risikofaktoren wie Übergewicht oder Bewegungsmangel können ihm zusetzen. Wie steht es um Ihre Herzgesundheit?
Crossboccia: Keine ruhige Kugel
Seit einigen Jahren wird eine weitläufigere Variante des italienisches Boccia oder französischen Boule immer beliebter: Cross-Boccia, Street-Boccia oder Freestyle Boule.
Rezepttipp: Eiweiß-Shake mit bunten Beeren
Eiweiß-Frucht-Shake ist schnell selbst zubereitet und dann gesünder als jedes Fertigprodukt.
Kleinkinder: Häufiger Gebrauch von Touchscreens beeinträchtigt Konzentrationsfähigkeit
Der Gebrauch von Bildschirmmedien wie Smartphones und Tablets im Kleinkindalter ist mit deutlichen Konzentrationsschwierigkeiten verbunden.
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