Gesundheitsnews

Herbstliches Kraftpaket: Walnuss

In der kalten Jahreszeit werden gerne Nüsse genascht. Die Walnuss überzeugt mit ihrem feinen bis leicht bitteren Aroma.

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Gesündere Nachkommen durch körperliche und geistige Aktivität

Erworbene Eigenschaften können sich auch auf das Erbgut auswirken, darunter der seelische und körperliche Zustand.

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Spitzkohl für die leichte Sommerküche

Während Weißkohl gerne deftig auf den Tisch kommt, ist sein edler Verwandter ideal für die leichte Sommerküche.

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Schultüte, Pausenbrot und Snacks – Gesundes zum Schulstart

Schultüte: Mit der richtigen Mischung kann man Gesundes und Süßes kombinieren. Auch gesunde Pausensnacks können richtig lecker sein.

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Sommerzeit – Urlaubszeit

Endlich wieder Auslandsreisen planen. Um für die schönste Zeit auch gesundheitlich gut gerüstet zu sein, sollten Sie einige Vorkehrungen treffen.

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Selbstcheck: Wie gesund ist Ihr Herz?

Rund 100.000 Mal schlägt das Herz jeden Tag. Doch Risikofaktoren wie Übergewicht oder Bewegungsmangel können ihm zusetzen. Wie steht es um Ihre Herzgesundheit?

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Crossboccia: Keine ruhige Kugel

Seit einigen Jahren wird eine weitläufigere Variante des italienisches Boccia oder französischen Boule immer beliebter: Cross-Boccia, Street-Boccia oder Freestyle Boule.

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Rezepttipp: Eiweiß-Shake mit bunten Beeren

Eiweiß-Frucht-Shake ist schnell selbst zubereitet und dann gesünder als jedes Fertigprodukt.

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Kleinkinder: Häufiger Gebrauch von Touchscreens beeinträchtigt Konzentrationsfähigkeit

Der Gebrauch von Bildschirmmedien wie Smartphones und Tablets im Kleinkindalter ist mit deutlichen Konzentrationsschwierigkeiten verbunden.

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