Ob Beruf, Beziehungen oder Alltag – wie uns unser Leben gelingt und wie wir uns dabei fühlen, bestimmt vor allem unser Selbstwertgefühl. Sich selbst sorgsam pflegen und annehmen: Das klingt trivial, doch handelt es sich dabei um eine der schwierigsten Lebensaufgaben und die wichtigste Voraussetzung, um sein Leben aktiv zu gestalten.

Manchen Menschen scheint einfach alles zu gelingen, oder sie blühen erst im Gegenwind richtig auf. Andere kämpfen hingegen fortwährend gegen eigene Selbstzweifel und Frustration. Selbsteinschätzung spielt dabei ebenso eine Rolle wie Lebenseinstellung, Anerkennung und Geborgenheit in der Kindheit, stabile Beziehungen und sinnstiftende Aufgaben. (weiterlesen…)